Η συνέπεια είναι ένας όρος ο οποίος χρησιμοποιείται από τους περισσότερους προπονητές και θεωρείται βασικό συστατικό της επιτυχίας μίας προπονητικής περιόδου. Συχνά, οι αθλητές ακούνε την φράση πως “η συνέπεια είναι το κλειδί της επιτυχίας” επισημαίνοντας έτσι την σημασία της. Τι σημαίνει αυτό στην πραγματικότητα;
Σχετίζεται η συνέπεια με το να τρέχει κάποιος όσο πιο συχνά γίνεται; Ή με το να πετυχαίνει έναν συγκεκριμένο στόχο χιλιομέτρων; Να αποδίδει σε κάθε προπόνηση; Πώς ορίζουμε στην πραγματικότητα τη συνέπεια στην προπόνηση;
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο ΕΔΩ: http://www.runningnews.gr/item.php?id=53186
